坚持每天写日记，需要养成良好的习惯。不妨从以下几方面入手：

1. 选择合适的日记本

一本好的日记本不仅能激发你的写作灵感，还能保护你的隐私。选择一本便携、美观的日记本，让你随时随地都能轻松记录。

2. 设定固定的写作时间

每天在固定的时间写日记，养成规律。这样可以帮助你养成写作习惯，让日记成为你生活的一部分。

3. 坦诚记录你的想法

日记是你与自己对话的空间，不必顾及外界的评判。敞开心扉，把你的真实想法、感受和经历都写下来。

4. 坚持写，不要间断

养成持之以恒的习惯很重要。即使你偶尔感觉没有灵感，也坚持写一点，哪怕只是一句话。

5. 回顾和反思

定期回顾你写的日记，从中总结经验教训，反思自己的成长和变化。