虚劳:从字面到医学的含义

虚劳:从字面到医学的含义

字面意思

“虚”指空虚、衰弱,“劳”指过度劳累、损耗。合起来,“虚劳”指因过度劳累或其他原因导致身体空虚、衰弱的状态。

医学含义

在中医里,“虚劳”是一种中医证候,常见于长期慢性消耗性疾病,如肺结核、慢性支气管炎、慢性肾炎等。患者常表现为身体虚弱、面色苍白、精神萎靡、乏力、盗汗、失眠等症状。

虚劳的病因主要有:

  • 劳逸失度:过度劳累、久病不愈或房事不节。
  • 饮食不节:偏食、挑食或暴饮暴食,导致营养不良。
  • 情志失调:长期抑郁、悲观或愤怒,伤及心脾。
  • 先天禀赋不足:身体虚弱,抗病力差。
  • 虚劳的治疗以补益正气为主,调理阴阳,增强体质。常用中药有黄芪、党参、当归、白术、茯苓等。

    生活中避免虚劳

  • 保持良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜。
  • 均衡饮食,保证营养摄入。
  • 保持心情舒畅,避免情绪波动过大。
  • 适当锻炼身体,增强体质。
  • 标签:虚劳,中医证候,慢性消耗性疾病,身体虚弱,补益正气

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