喝酒既有益又有害，需要根据情况而定。

适量喝酒对身体有一定好处。例如，红酒中含有白藜芦醇，具有预防心脑血管疾病的作用。啤酒中含有啤酒花，具有抗菌消炎的作用。白酒中含有酒精，具有促进血液循环的作用。

但是，如果过量喝酒，就会对身体造成伤害。例如，过量喝酒会损害肝脏，导致肝硬化、肝癌等疾病。过量喝酒还会损害大脑，导致智力下降、记忆力减退等现象。过量喝酒还会损害心脏，导致心肌炎、心肌梗死等疾病。

因此，喝酒要适量，不可贪杯。一般来说，男性每天饮酒量不超过25克，女性不超过15克。