1. 身体疲惫

睡眠不足会让人感到疲惫不堪。女生一旦睡过了之后，身体会处于一种非常疲惫的状态。她们可能会感到头重脚轻、全身酸痛、没有精神。

2. 精神恍惚

睡眠不足也会导致精神恍惚。女生一旦睡过了之后，她们可能会感到头脑不清醒、注意力不集中、反应迟钝。

3. 情绪不稳定

睡眠不足会导致情绪不稳定。女生一旦睡过了之后，她们可能会变得烦躁、易怒、焦虑或悲伤。

4. 食欲不振

睡眠不足也会导致食欲不振。女生一旦睡过了之后，她们可能会觉得没有胃口，或者吃不下东西。

5. 免疫力下降

睡眠不足会降低免疫力。女生一旦睡过了之后，她们的免疫系统可能会变弱，更容易生病。

6. 皮肤变差

睡眠不足会导致皮肤变差。女生一旦睡过了之后，她们的皮肤可能会变得暗沉、粗糙、没有光泽。

7. 记忆力减退

睡眠不足会导致记忆力减退。女生一旦睡过了之后，她们可能会觉得记不住东西，或者记不准确。