值此立秋时节，送上真挚祝福，愿君：

立秋时节，天气变化较大，昼夜温差增大，早晚凉爽，中午稍热。因此，要注意添减衣物，谨防感冒。还可以适当进补，但要注意清淡饮食，避免辛辣刺激。

立秋后，许多花草树木开始凋零，但菊花却正值盛开时节。不妨出门赏菊，感受秋日的另一种美。