1.龈下刮治和根面平整术

这是牙龈萎缩牙根外露的标准治疗方法。牙医会用超声波器械去除龈下牙石和细菌，并对露出的牙根进行光滑处理，减少细菌附着。

2.牙龈移植手术

当牙龈萎缩严重时，需要进行牙龈移植手术。牙医会从口腔其他部位（如上颚）移植健康的牙龈组织到萎缩的部位，恢复牙龈厚度和美观。

3.局部用药

牙医可能会开具局部用药，如抗生素软膏或漱口水，以控制牙龈感染和炎症。

4.软组织填充

在某些情况下，牙医会使用软组织填充剂注射到牙龈萎缩的部位，填充凹陷，改善美观。

5.定期洗牙和维护

这是防止牙龈萎缩进一步发展的重要措施。定期洗牙和维护可以清除牙菌斑和牙垢，保持口腔卫生，防止牙周炎复发。