凉风，顾名思义，就是温度较低的流动空气。它通常出现在夏季，当太阳照射地面时，地面变热，空气膨胀上升，冷空气流入填充空隙。

凉风有很多好处：

然而，凉风也有其危险：

因此，享受凉风的同时，也要注意保护自己：

总的来说，凉风既有好处也有风险。只要正确享受，避免过度，就能既享受凉爽又保持健康。