常言道：“是药三分毒”，中药虽是天然药材，但也要科学服用，把握好时机，掌握好方法，才能发挥其功效，避免副作用。需要注意以下几点：

1. 辨证服药：中药讲究“辨证论治”，根据不同的体质和症状进行针对性配伍，不可随意乱服。

2. 忌口服药：服用中药期间，应忌口生冷、辛辣、油腻等食物，以免影响药效。具体禁忌应遵医嘱。

3. 冲服方式：中药一般需用热水冲服，不宜用冷水或沸水，以免降低药效或破坏药性。

4. 热服药性好：多数中药需趁热服用，有利于药效发挥。

5. 喝药时间：中药宜在饭前或饭后1小时左右服用，空腹或饭后立即服用可能会影响吸收。

6. 煎煮技巧：中药煎煮宜用砂锅或搪瓷锅，避免使用铁锅或铝锅，以免产生化学反应。

7. 按疗程服药：中药治疗讲究疗程，不可随意停药、减药或加药，以免影响疗效。

8. 与西药间隔：服用中药期间，应与西药间隔至少半小时，以免相互影响。

9. 儿童服药：儿童服用中药应遵医嘱，剂量和服用方式需根据年龄、体重调整。

10. 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、高血压、心脏病等特殊人群服用中药需谨慎，应在医生指导下服用。