1. 陌生人勿入

宅女最容易遇到的危险就是陌生人的骚扰。因此，谨记陌生人勿入的原则至关重要。不要轻易开门给陌生人，也不要泄露自己的个人信息和住址。如果遇到可疑人员，及时报警。

2. 社交媒体谨慎交友

社交媒体虽然便利，但也暗藏陷阱。宅女在网上交友时，务必谨慎。不要与陌生人分享过多个人信息，也不要轻易线下见面。如果发现对方行为异常或有不良企图，立即拉黑举报。

3. 防盗措施不可少

宅在家也不意味着就能高枕无忧。做好防盗措施是宅女自我保护的重中之重。安装防盗门窗、启用监控摄像头，可以有效威慑不法分子。外出时记得锁门，贵重物品妥善保管。

4. 独自外出需警惕

宅女虽然宅，但偶尔也会出门。独自外出时，务必注意安全。选择人流较多的路线，避免夜间独自出行。随身携带防狼喷雾或报警器，遇到危险及时求救。

5. 紧急情况学会自救

万一家中遭遇不测，宅女也需要掌握基本的自救技能。学会使用灭火器、掌握一些防身术，可以有效应对突发事件。平时多了解一些安全知识，增强自己的安全意识。