足疗店的spa一般包括以下几个步骤：

1. 泡脚：首先，技师会用温水帮顾客泡脚，加入一些中草药或精油，可以促进血液循环，缓解疲劳。

2. 按摩：泡完脚后，技师会用特定的手法对顾客的脚部进行按摩，穴位重点照顾，可以疏通经络，促进代谢。

3. 精油护理：按摩后，技师会用精油给顾客的脚部做护理，精油可以滋养皮肤，缓解疲劳。

4. 足浴：最后，技师会给顾客做足浴，用热水或药水浸泡顾客的双脚，可以促进血液循环，改善睡眠质量。

足疗店的spa不仅可以缓解疲劳，还能促进健康，受到很多人的喜爱。如果你也想体验一下，不妨去一家正规的足疗店试试吧！