肾阴虚的症状:别再把这些信号当做「上火」了!
1. 潮热盗汗
肾阴虚的人常会感觉身体发热,尤其是晚上睡觉时,会出现盗汗,醒来后整个床单都被汗水浸湿。
2. 口干舌燥
肾阴虚会导致津液不足,表现为口干、舌燥,喝很多水也无法缓解。
3. 腰膝酸软
肾虚的人肾气不足,腰部得不到滋养,容易出现腰膝酸软、乏力的情况。
4. 头晕耳鸣
肾阴虚会导致头晕、耳鸣等症状,因为肾精不足,不能上达于脑,导致脑部供血不足。
5. 失眠多梦
肾阴虚的人常有失眠多梦的症状,这是因为肾水不足,不能滋养心神所致。
6. 月经不调
女性肾阴虚可导致月经不调,表现为月经周期缩短、经量减少,甚至闭经。
7. 皮肤干燥
肾阴虚会导致皮肤缺水,表现为皮肤干燥、粗糙,容易起皱纹。
8. 口臭
肾阴虚的人常有口臭,这是因为津液不足,不能濡养口腔所致。
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