肾阴虚的症状:别再把这些信号当做「上火」了!

肾阴虚的症状:别再把这些信号当做「上火」了!

1. 潮热盗汗

肾阴虚的人常会感觉身体发热,尤其是晚上睡觉时,会出现盗汗,醒来后整个床单都被汗水浸湿。

2. 口干舌燥

肾阴虚会导致津液不足,表现为口干、舌燥,喝很多水也无法缓解。

3. 腰膝酸软

肾虚的人肾气不足,腰部得不到滋养,容易出现腰膝酸软、乏力的情况。

4. 头晕耳鸣

肾阴虚会导致头晕、耳鸣等症状,因为肾精不足,不能上达于脑,导致脑部供血不足。

5. 失眠多梦

肾阴虚的人常有失眠多梦的症状,这是因为肾水不足,不能滋养心神所致。

6. 月经不调

女性肾阴虚可导致月经不调,表现为月经周期缩短、经量减少,甚至闭经。

7. 皮肤干燥

肾阴虚会导致皮肤缺水,表现为皮肤干燥、粗糙,容易起皱纹。

8. 口臭

肾阴虚的人常有口臭,这是因为津液不足,不能濡养口腔所致。

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