荨麻疹，俗称“风疹”，是一种常见的皮肤病，特点是皮肤上突然出现红色或白色风团，伴有瘙痒，而且来得快去得也快。

荨麻疹的“幕后黑手”

荨麻疹的“幕后黑手”可不少，常见的有：

过敏反应: 食物过敏、药物过敏、花粉过敏等等，都是常见的过敏源。

感染: 细菌、病毒感染也可能引起荨麻疹。

物理刺激: 寒冷、阳光、摩擦、压力等等，也会刺激皮肤，引起荨麻疹。

内分泌失调: 内分泌失调也是导致荨麻疹的常见原因。

如何快速止痒？

冷敷: 用冷毛巾或冰袋敷在患处，可以减轻瘙痒和红肿。

抗组胺药: 口服抗组胺药可以有效缓解瘙痒和风团。

洗澡: 用温水洗澡，不要用太热或太冷的水，也不要使用肥皂或沐浴露。

避免抓挠: 抓挠会加重瘙痒，甚至导致皮肤破损，引发感染。

如何预防荨麻疹？

找出过敏源: 找出过敏源，尽量避免接触。

保持皮肤清洁: 经常洗澡，保持皮肤清洁，防止细菌感染。

规律作息: 保证充足的睡眠，避免过度劳累，调节内分泌。

饮食清淡: 避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

严重荨麻疹怎么办？

如果荨麻疹症状严重，比如出现呼吸困难、喉头水肿等情况，需要及时就医。

温馨提示:

荨麻疹的治疗需要根据病因和症状选择合适的治疗方法。

切忌自行用药，以免加重病情。

如果症状持续不缓解，请及时咨询医生。