29岁女子吃素半年吃出中重度脂肪肝？素食者真的容易得脂肪肝吗？
看到这个新闻，我的第一反应是：这可能是一个个例，不能一概而论。吃素本身并不一定会导致脂肪肝，重要的是饮食的均衡和营养的摄入。
这位29岁女子之所以会吃出脂肪肝，很可能是因为以下几个原因：
那么，素食者应该怎样才能健康地吃素，避免脂肪肝的发生呢？
最后，我想说，吃素本身并不一定会导致脂肪肝。只要注意饮食均衡、补充营养、坚持运动，素食者也可以拥有健康的身体。
标签：脂肪肝,素食,健康,营养,运动,均衡,维生素B12,蛋白质
看到这个新闻，我的第一反应是：这可能是一个个例，不能一概而论。吃素本身并不一定会导致脂肪肝，重要的是饮食的均衡和营养的摄入。
这位29岁女子之所以会吃出脂肪肝，很可能是因为以下几个原因：
那么，素食者应该怎样才能健康地吃素，避免脂肪肝的发生呢？
最后，我想说，吃素本身并不一定会导致脂肪肝。只要注意饮食均衡、补充营养、坚持运动，素食者也可以拥有健康的身体。