有功功率是指电路或电力系统消耗或输出的真实功率，通常以W（瓦）为单位。在电力系统中，有功功率是指真实消耗的功率，即有用功率，是物理和工程意义上最常用的功率概念。

有功功率可以通过以下公式来计算：

有功功率（P）= 电流（I） × 电压（U） × 功率因数（PF）

其中，电流和电压的单位通常是安培（A）和伏特（V），功率因数是一个无单位的比率。

要计算有功功率，首先需要测量电流和电压。电流可以通过电流表来测量，电压可以通过电压表来测量。测量时需要保证电路处于稳定状态。

功率因数是用来描述电路中的有用功率与视在功率之间的关系的，范围从-1到1。当功率因数为正时，电路中的有功功率和视在功率在相位上是一致的，这是最理想的情况。而当功率因数为负时，电路中的有功功率和视在功率在相位上相差180度。

要计算有功功率，我们需要先计算出电流和电压的乘积，然后再乘以功率因数。这样我们就可以得到电路中的有功功率的值。