60-70岁血压标准是多少?别再拿年轻人标准套自己啦!

60-70岁血压标准是多少?别再拿年轻人标准套自己啦!

别看60-70岁的人好像离“高血压”很近,但其实老年人的血压标准和年轻人是不同的,不能一概而论。

首先,我们得明确一个概念:老年人的血压标准更宽松一些。

为什么呢?因为随着年龄增长,血管弹性下降,心脏收缩能力减弱,血压很容易波动。如果按照年轻人标准,很多老年人都会被诊断为“高血压”,其实并不一定需要服药治疗。

那具体来说,60-70岁血压标准应该怎么看呢?

一般来说,收缩压(高压)小于140mmHg,舒张压(低压)小于90mmHg,就可以认为是正常的。

当然,具体情况还是需要咨询医生,根据个人体质和健康状况来判断。

除了标准,还要注意以下几点:

  • 血压波动:老年人血压波动较大,特别是清晨血压容易升高。
  • 体位血压:老年人站立时血压会比平躺时略低,这是正常现象。
  • 其他因素:其他疾病、药物、精神压力等都会影响血压。
  • 最后,想提醒大家,不要忽视血压监测!定期测量血压,及时发现问题,才能更好地预防和控制高血压。

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