准备工作：

使用步骤：

1. 选择合适的卷发棒：根据自己想要的卷发大小选择不同直径的卷发棒。例如，小直径的卷发棒可打造紧密的小卷，大直径的卷发棒则可做出自然的大波浪。

2. 分层夹取发束：将头发分成均匀的发层，从下层开始处理。每次夹取少量的头发，避免过多的头发缠绕。

3. 夹紧发束：将卷发棒放置在发根处，夹紧发束。卷发棒的温度应介于180-220摄氏度之间，过高或过低都不利于卷发的保持。

4. 旋转卷发棒：缓慢地将卷发棒旋转360度，以避免留下的明显折痕。保持卷发棒停留5-10秒钟，根据发质的不同调整时间。

5. 松开发束：轻轻松开卷发棒，沿卷发棒的弧度轻轻推开卷发，避免过分牵扯。

6. 重复上述步骤：沿着发层重复上述步骤，直到完成所有头发。

注意事项：