天干地支记日法，又称干支记年法，是一种古老的记年法，用于确定某一天是一个月中的第几天，以及某一年中的第几天。它的基本原理是根据天干地支记日，通过组合干支的方式来记忆和推算日期。

这个记日法的起源可以追溯到中国古代，其中的“天干”指的是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸这十个天干，而“地支”则是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥这十二个地支。每个天干和地支代表着不同的意义和属性，通过它们的组合，可以构成一个60年的周期，也就是所谓的“六十年甲子周期”。

在这种记日法中，我们需要记住以下两个基本规则：

1. 天干记日：按照天干顺序依次记日，即甲日、乙日、丙日...癸日。

2. 地支记月和年：地支按照十二地支的顺序记月和年，即子月/年、丑月/年、寅月/年...亥月/年。

通过掌握这个记日法的规则，我们可以在不借助手机或日历的情况下，根据某一年的天干地支组合，确定某一天的具体日期。当然，这也需要一定的记忆能力和实践经验。