多情总被无情恼，是一种常见的人情现象。当我们对某个人投入了很多情感和关怀，却得不到相应的回应时，不禁会感到伤心和失望。这种情感上的落差，让我们感到痛苦和困惑。

为什么会有多情总被无情恼这种现象呢？一方面，可能是因为我们对对方有过高的期待。我们可能期望对方跟我们一样投入、温柔、体贴，但实际上每个人的感受和表达方式都不同。对方没有按照我们的预期去回应，我们就会感到失望和痛苦。

另一方面，多情总被无情恼也可能是因为我们自身的情感需求较高。我们对感情的要求过多，希望对方能够满足我们的全部需求和期待。但是，没有人能够完全满足另一个人的需求，每个人都有自己的生活和问题。当我们把自己的全部情感都投入到另一个人身上时，就容易陷入失望和痛苦之中。

要解决多情总被无情恼的问题，我们首先需要调整自己的心态。要明白每个人都有自己的感受和需求，对方未必能和我们一样投入和体贴。接受对方的差异，也接受自己的不完美，才能够更好地处理这种情感困扰。

此外，我们也需要关注自己的情感需求，不要把全部期望都寄托在一个人身上。多和不同的人相处，拓宽社交圈子，会让我们更容易得到满足和支持。同时，也要注意自己的内心世界，多进行思考、调整心态，保持积极的情绪和生活态度。