维生素A中毒症的症状

维生素A中毒症会表现出以下症状：

头痛、呕吐、恶心

视力模糊、夜盲症

皮肤干燥、瘙痒、脱屑

关节疼痛、骨骼变脆

生长迟缓、食欲不振

维生素A中毒症的原因

维生素A中毒症通常由过量补充维生素A补充剂或富含维生素A的食物引起。常见原因包括：

大剂量服用维生素A补充剂

食用大量动物肝脏或鱼肝油

使用含有过量维生素A的护肤品或药物

维生素A中毒症的治疗

维生素A中毒症的治疗主要包括：

停止摄入维生素A

服用维生素A对抗剂

补充钙和维生素D

缓解症状，如止痛药或抗恶心药

如何预防维生素A中毒症

预防维生素A中毒症，需要遵循以下建议：

遵循每日推荐的维生素A摄入量

避免服用大剂量维生素A补充剂

适量食用动物肝脏或鱼肝油

仔细阅读护肤品和药物的成分标签