吐奶，就是宝宝把胃里的食物反流出来，可能是喷射状，也可能是溢出来，就像一个小喷泉。别看吐奶好像很可怕，其实大多数情况下是正常的生理现象，尤其是在宝宝出生后头几个月。

为什么宝宝会吐奶？

胃容量小： 宝宝的胃容量很小，还没发育成熟，很容易吃饱就溢出。

贲门功能弱： 贲门是胃和食道的连接处，它就像一个“阀门”，控制着食物进入胃部。宝宝的贲门功能较弱，容易松弛，导致食物反流。

胃排空速度慢： 宝宝的胃排空速度慢，加上吃奶姿势不当，更容易导致吐奶。

哪些情况下的吐奶需要引起注意？

吐奶量大： 吐奶量多，超过一次喂奶量的三分之一，或者频繁吐奶，甚至吐出像咖啡渣一样的物质。

吐奶伴随其他症状： 比如体重不增、腹泻、呕吐、发烧、精神萎靡等，可能与其他疾病有关。

吐奶时间超过一岁： 一岁以后的宝宝还频繁吐奶，就要考虑是否有其他原因，比如幽门狭窄、胃食管反流症等。

如何应对宝宝吐奶？

喂奶姿势正确： 抱着宝宝喂奶时，要让宝宝的头微微仰起，这样可以防止奶水流入气管。

喂奶后拍嗝： 喂奶后拍嗝可以帮助宝宝排出胃里的空气，减少吐奶的发生。

少量多次喂奶： 不要一次喂太多，可以少量多次喂奶，让宝宝的胃更容易消化。

避免剧烈摇晃： 摇晃宝宝会使胃里的空气更容易进入食道，导致吐奶。

注意观察宝宝的精神状态： 只要宝宝精神状态良好，体重正常增长，就不用过于担心。

如何预防宝宝吐奶？

选择合适的奶瓶： 选择合适的奶嘴大小，防止宝宝吸入过多空气。

喂奶后竖抱拍嗝： 喂奶后竖抱拍嗝，直到宝宝打嗝为止。

不要过早添加辅食： 不要过早添加辅食，以免增加胃部的负担。

尽量避免宝宝过度兴奋或哭闹： 宝宝过度兴奋或哭闹会增加胃部压力，更容易吐奶。

吐奶是正常的生理现象，家长不用过于担心。 但是，如果宝宝出现吐奶量大、吐奶伴随其他症状等情况，就要及时就医，排除其他疾病的可能性。