如何及时获取大连天气预警信息：

1. 大连气象局官方网站：http://www.dlqx.gov.cn/

2. 大连天气官方微信公众号：大连天气

3. 各类天气预报APP：知天气、墨迹天气、中国天气等

当收到大连天气预警信息时，需要采取的措施：

1. 关注预警信号种类：暴雨预警、台风预警、大雾预警等。不同预警信号对应不同的应对方案。

2. 及时中止户外活动：尤其是暴雨、台风等恶劣天气来袭时，应立即停止户外活动，寻找安全避难场所。

3. 远离危险区域：不要在桥梁、树木、高压线等危险区域附近停留。

4. 注意道路安全：大雾、大雨等天气会导致能见度下降，驾车出行时应减速慢行，注意避让行人和车辆。

5. 做好防范措施：备好雨具、防风衣等防雨防风物品，增强自我防护意识。

遇到恶劣天气时的应急避险指南：

1. 寻找安全避难场所：如坚固的建筑物、地下室等封闭场所。

2. 远离窗户和玻璃：风大时，飞舞的物体可能会击碎玻璃，伤及人员。

3. 关闭水电气：暴雨可能导致电路故障和漏电，及时关闭水电气，防止二次灾害。

4. 保持通讯畅通：手机充满电，多备移动电源，及时与外界保持联系。

5. 及时向有关部门报备：若发现险情，应第一时间向居委会、街道办等有关部门报备。