每天的气温变化都遵循着一定的规律，这也决定了一天中最热的时间会在固定的时间段内出现。一般来说，当太阳离地面最近的时候，气温也会随之上升。因此，最热的时间通常集中在中午附近。

具体来说，一天中最热的时间大约在中午12点到下午2点左右。这个时间段是由于太阳射线直射地面的位置最接近，地面在这段时间内吸收的阳光辐射最多，从而使得气温达到最高值。

这段时间也被称为“热效应递延期”，因为即使太阳开始向西下山，地面还会持续吸收和辐射热量，所以气温并不会立即下降。在此之后，气温逐渐开始回落，直到傍晚时分。

需要注意的是，最热的时间可以因地理位置、季节和天气情况而有所差异。在赤道附近地区，由于太阳直射的时间较长，最热的时间可能会相对较晚一些。而在冬季或阴天，最热的时间可能会有所提前或推迟。

所以，如果你想要避免中午的酷暑，最好选择在最热的时间段内避免户外活动或是注意防暑降温措施。