大暑，顾名思义，就是暑气最盛的时候。此时太阳直射点已北移到北回归线，正午太阳高度角最大，北半球各地都进入了一年中最炎热的日子。

在我国，大暑期间，全国大部分地区的气温都超过了35℃，有些地方甚至可以达到40℃以上。酷热难耐，人们常常热得吃不下饭，睡不着觉。

大暑期间，一定要注意防暑降温。尽量避免在中午高温时段外出，外出时要做好防晒措施，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。还可以通过游泳、冲凉等方式来降温。

大暑也是一个丰收的季节。这个时节，全国各地的农作物都已成熟，农民们正在紧张地抢收抢种。