1. 时间管理是关键

全职妈妈最宝贵的资源就是时间。李乐乐建议利用孩子午休或睡前的时间进行自我提升，如阅读、学习新技能或锻炼。还可以利用家务时间，一边做家务一边听播客或有声书。

2. 寻求支持和帮助

不要害怕向家人、朋友或保姆寻求帮助。即使是短暂的喘息时间，也可以让全职妈妈恢复精力和动力。此外，加入全职妈妈社群或参加活动，也可以获得支持和交流经验。

3. 设定目标并坚持

全职妈妈也要为自己设定目标，无论是学习、工作还是个人爱好。设定明确的目标并制定可行的计划，然后坚持下去，就会看到成果。

4. 培养兴趣爱好

全职妈妈也不应放弃自己的兴趣爱好。利用空闲时间做自己喜欢的事，不仅可以让自己身心愉悦，还可以为家庭创造一个更积极和充实的环境。

5. 享受与孩子相处的时光

虽然全职妈妈也有自己的诉求，但与孩子相处的时间是弥足珍贵的。李乐乐建议全职妈妈多陪伴孩子，一起玩耍、阅读和探索世界。这不仅能促进亲子关系，也能为孩子营造良好的成长环境。