挣脱的拼音是：zhēng tuō。

挣脱一词有多种解释：

1. 从束缚中解脱出来。例如：“挣脱束缚”、“挣脱枷锁”。

2. 摆脱某种影响或控制。例如：“挣脱贫困”、“挣脱疾病”。

3. 用力摆脱或去除。例如：“挣脱衣物”、“挣脱手铐”。

挣脱这个词语在日常生活中很常见，我们经常会用到它。例如，当我们被困在某个地方时，我们会说“我要挣脱出去”。当我们被某种疾病缠身时，我们会说“我要挣脱疾病的束缚”。

挣脱是一个非常有用的词语，它可以帮助我们表达自己想要摆脱束缚、获得自由的愿望。