五个月宝宝辅食添加指南：营养健康，助力宝宝成长
一、添加辅食的原则
二、辅食添加的方法
1. 米粉：用温水调成米糊，先添加少量，逐步增加。
2. 蔬菜泥：将蔬菜蒸熟或煮软，用勺子压成泥。先从单一蔬菜开始，如胡萝卜、南瓜。
3. 水果泥：将水果去皮去核，切块蒸熟或压成泥。可先从苹果泥、香蕉泥开始。
4. 蛋黄：取鸡蛋黄，蒸熟捣碎，少量添加。注意观察宝宝是否过敏。
三、辅食添加的注意事项
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一、添加辅食的原则
二、辅食添加的方法
1. 米粉：用温水调成米糊，先添加少量，逐步增加。
2. 蔬菜泥：将蔬菜蒸熟或煮软，用勺子压成泥。先从单一蔬菜开始，如胡萝卜、南瓜。
3. 水果泥：将水果去皮去核，切块蒸熟或压成泥。可先从苹果泥、香蕉泥开始。
4. 蛋黄：取鸡蛋黄，蒸熟捣碎，少量添加。注意观察宝宝是否过敏。
三、辅食添加的注意事项