大暑节气，意味着一年中最热的时候已经到来。这个时候，不仅白天热，夜晚也热，让人感觉酷热难耐。不过，大家也不用担心，因为大暑节气也意味着夏天的盛极而衰，暑气逐渐消退。

大暑节气，除了炎热，还有很多其他的特点。例如，这天也是农作物生长最旺盛的时候，也是一年中降水量最多的时期之一。

除了这些特点，大暑节气还有很多习俗和养生之道。例如，民间有在这一天吃西瓜、喝绿豆汤、避暑纳凉的习俗，还有在这一天进行“祭伏”、“迎秋”等活动。

在大暑节气，人们要注意防暑降温，多吃清热解暑的食物，保证充足的睡眠，避免过度劳累。