乳腺增生结节3类一般不会有什么症状，多是在体检时发现。但有些患者可能会出现乳房胀痛、乳头溢液、乳腺局部有肿块等症状。乳腺增生结节3类一般是可以通过药物治疗的，比如服用一些激素类药物来抑制乳腺增生。如果药物治疗效果不佳，也可以考虑手术治疗。

乳腺增生结节3类是否严重，主要取决于结节的大小、性质和生长速度。如果结节较小，性质良性，且生长速度缓慢，则一般不会有什么问题。但如果结节较大，性质恶性，且生长速度快，则有可能发展成乳腺癌。因此，对于乳腺增生结节3类，需要定期复查，以便及时发现问题并进行相应的治疗。

乳腺增生结节3类患者在平时生活中需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累和精神紧张。

2. 饮食上要注意清淡，多吃水果和蔬菜，少吃油腻、辛辣和刺激性食物。

3. 定期进行乳腺检查，以便及时发现问题并进行相应的治疗。

4. 如果有乳腺增生结节3类，一定要及时就医，在医生的指导下进行治疗。