步骤1：清洁

清晨的第一步，用温水打湿面部，取适量洗面奶于掌心揉搓起泡，轻柔地按摩面部肌肤，冲洗干净。洗面奶选择温和且适合自己肤质的产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。

步骤2：去角质

每隔3-5天使用去角质膏或磨砂膏，去除肌肤表面的死皮和废旧角质，促进皮肤新陈代谢。去角质切勿过于频繁，否则会损伤皮肤屏障，导致敏感。

步骤3：爽肤

洁面后，取适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭面部肌肤，帮助平衡肌肤pH值，收敛毛孔。爽肤水根据肤质选择，油性肌肤选择控油清爽型，干性肌肤选择补水保湿型。

步骤4：精华液

精华液是护肤中的重头戏，针对不同的肌肤问题，选择适合自己的精华液，如补水保湿、抗氧化、抗衰老等。取几滴精华液于掌心，轻拍至面部吸收。

步骤5：乳液/面霜

精华液吸收后，根据肤质选择乳液或面霜，为肌肤提供保湿和滋润。油性肌肤选择质地较轻薄的乳液，干性肌肤选择质地较厚重的面霜。

步骤6：眼霜

眼周肌肤薄弱敏感，容易出现细纹和黑眼圈。取适量眼霜于无名指指腹，轻轻点涂于眼周，从内眼角向外眼角按摩。

步骤7：防晒霜

无论晴天雨天，防晒霜都是护肤的最后一道也是最重要的一道工序。紫外线是皮肤衰老和疾病的最大元凶，防晒霜可以有效阻挡紫外线侵害。