1. 保持镇定

当闻到一股腥气时，首先要保持镇定。慌乱只会让情况变得更糟。深呼吸，给自己几秒钟的时间，判断气味的来源。

2. 寻找气味来源

找到气味来源非常重要。观察周围环境，看看是否有腐烂的食物、宠物粪便或其他异物。找到来源后，采取适当的措施，例如清理掉腐烂物或打开窗户通风。

3. 使用清新剂

如果无法立即找到气味来源，可以先使用空气清新剂来暂时缓解气味。选择有除臭功能的清新剂，喷洒在空气中或直接对着有异味的地方喷射。

4. 点燃蜡烛或扩香

蜡烛和扩香不仅能创造一个舒适的氛围，还能有效去除异味。选择带有柑橘类或薄荷等清新气味的香薰。

5. 嚼口香糖或薄荷糖

嚼口香糖或薄荷糖可以清新口气，掩盖腥气。选择带有薄荷、柠檬或其他清新口味的糖果。

6. 用醋或小苏打溶液擦拭

醋和小苏打都是天然的除臭剂。可以用醋或小苏打溶液擦拭有异味的地方，例如地板、地毯或沙发。

7. 勤洗手

如果腥气来自手上，比如接触了生鱼或其他有腥味的物品，一定要勤洗手。用肥皂和温水彻底清洁双手，去除异味。