睡觉时身体突然抖一下的原因
睡觉时身体突然抖一下，被称为肌抽跃症。它是一种良性疾病，不会对健康造成影响。通常情况下，肌抽跃症发生在即将入睡或刚睡着的时候。
肌抽跃症的发生有多种原因，包括：
虽然肌抽跃症通常是无害的，但如果它经常发生或影响到睡眠质量，可以采取一些措施加以缓解：
标签：肌抽跃症,睡觉抖动,睡眠抖动,原因,缓解
睡觉时身体突然抖一下，被称为肌抽跃症。它是一种良性疾病，不会对健康造成影响。通常情况下，肌抽跃症发生在即将入睡或刚睡着的时候。
肌抽跃症的发生有多种原因，包括：
虽然肌抽跃症通常是无害的，但如果它经常发生或影响到睡眠质量，可以采取一些措施加以缓解：