姐妹们，你有没有过早上醒来发现手麻木的经历？是不是以为只是睡姿不对，没多在意？其实，手麻木的背后可能隐藏着各种各样的原因，尤其是对于女性朋友们，更要留意一些特殊的生理因素。

1. 睡姿不当

这应该是最常见的引起手麻的原因了。如果你习惯侧身睡觉，又压迫了手臂或手腕，就容易造成神经和血管受压，导致手麻。这种情况通常在醒来后会很快恢复，不用太过担心。

2. 颈椎病

颈椎病是导致手麻的常见原因之一。颈椎病会压迫到手臂的神经，从而引起手麻、手指无力、疼痛等症状。如果你的手麻伴随有头晕、头痛、颈部疼痛等症状，就要警惕颈椎病了。

3. 腕管综合征

腕管综合征是由于腕管内正中神经受压而引起的。常见于长期使用电脑、手机的人群，或者从事一些需要重复手腕动作的工作。症状通常表现为夜间手麻、手指无力、拇指麻木等。

4. 周围神经病变

糖尿病、甲状腺功能低下等疾病也会引起周围神经病变，导致手麻。如果你手麻伴随有其他疾病的症状，就要及时就医。

5. 妊娠期

很多孕妈妈在怀孕期间也会出现手麻的症状，这可能是由于体重的增加、子宫压迫导致的。一般来说，产后会自行恢复，不用太担心。

6. 更年期

更年期女性由于激素水平下降，也容易出现手麻的症状。如果手麻伴随有其他更年期症状，例如潮热、盗汗、情绪波动等，就要及时咨询医生。

7. 心血管疾病

手麻也可能是心血管疾病的早期症状。如果手麻伴随胸闷、呼吸困难、心慌等症状，就要及时就医，排除心血管疾病的可能。

8. 其他原因

除了以上几种常见的原因外，手麻也可能是由一些其他的原因引起的，例如维生素B缺乏、药物副作用、中毒等。

温馨提醒

如果你手麻的症状持续时间较长，或伴随其他症状，一定要及时就医，以免延误病情。