1. 水飞蓟草

水飞蓟草是一种草本植物，其提取物具有抗氧化、抗炎和保肝作用。它可以帮助修复受损的肝细胞，并抑制肝纤维化的发展。

2. 蒲公英

蒲公英是一种中草药，具有清热解毒、利尿消肿的功效。它可以帮助清除肝脏中的毒素，并促进胆汁分泌。

3. 枸杞子

枸杞子是一种滋补类的中药材，具有明目养肝、补气安神的功效。它可以帮助改善肝脏功能，并缓解肝脏疲劳。

4. 茵陈

茵陈是一种草本植物，具有清热利湿、保肝护肝的功效。它可以帮助排出肝脏中的湿毒，并改善肝脏功能。

5. 刺五加

刺五加是一种中草药，具有益气健脾、强身健体的功效。它可以帮助增强肝脏的解毒能力，并提高肝脏的抗氧化能力。

需要注意的是，服用肝药也要适量，不能过量服用。同时，服用肝药期间，应尽量避免饮酒和食用辛辣油腻的食物，以减轻肝脏负担。