选择合适的防辐射材料

市面上有各种防辐射材料，每种材料都有其独特的优点和缺点。常见的材料包括：

铅：重量大、阻挡辐射效果好，但透气性差、不舒服。

钨：比铅轻且更灵活，但价格昂贵。

锡：重量轻、透气性好，但阻挡辐射效果不如铅。

聚乙烯：重量轻、灵活且透气，但阻挡辐射效果有限。

确定合适的辐射屏蔽水平

防辐射服的屏蔽水平用毫伦根（mR）表示。对于日常使用，一般建议使用 0.5-1.0 mR 的屏蔽水平。更高的屏蔽水平可以提供额外的保护，但也会增加重量和笨重感。

考虑舒适性

长时间穿戴防辐射服至关重要，因此舒适性不容忽视。选择透气性好、贴合度合适的服装。避免使用重量过大或运动时有明显限制的服装。

关注质量和认证

选择来自信誉良好的制造商生产的防辐射服。该服装应符合可信赖机构（例如美国食品药品监督管理局 (FDA)）制定的标准和规范。

根据需要选择类型

防辐射服有各种类型，包括全身服、围裙、屏蔽毯和窗帘。根据你的特定需求选择合适的类型。