1.按摩瘦脸

朴帅眉每天都会用双手按摩自己的脸部，尤其是在洗脸后，我会用手指轻轻按压脸部的各个穴位，可以促进血液循环，帮助脸部肌肤紧致。

2.滚轮瘦脸

除了按摩瘦脸外，朴帅眉还喜欢用滚轮瘦脸器来按摩自己的脸部。滚轮瘦脸器可以帮助脸部肌肤滚出多余的油脂，同时还可以紧致肌肤，让脸部线条更加流畅。

3.提拉瘦脸

朴帅眉还经常做提拉瘦脸操，这个操可以帮助脸部肌肉变得更加紧实，从而让脸部线条更加清晰。

4.饮食瘦脸

在饮食方面，朴帅眉也会特别注意，多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮、银耳等，同时还会少吃一些高油脂、高糖分的食物，以避免脸部发胖。

5.作息规律

朴帅眉一直坚持着规律的作息习惯，每天晚上11点前睡觉，早上7点起床，充足的睡眠可以帮助身体排出毒素，让脸部肌肤更加红润紧致。