功效：
增强免疫力：黄芪和枸杞均含有丰富的多糖，可以增强免疫细胞活性，提高人体的抵抗力。
补气养血：黄芪性温，具有补气的作用，而枸杞性平，具有养血的功效，两者搭配泡水喝可以补气血、改善贫血。
抗氧化：黄芪和枸杞中含有丰富的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
保护肝脏：黄芪中的黄芪多糖具有保肝护肝的作用，可以促进肝细胞再生，减少肝损伤。
降血压：枸杞中的枸杞多糖具有降血压的作用，可以扩张血管，降低血压。
副作用：
上火：黄芪性温，长期服用容易上火，出现口干舌燥、便秘等症状。
胃肠道不适：枸杞中含有丰富的糖分，过多食用可能会引起胃肠道不适，如腹泻、胀气。
与其他药物相互作用：黄芪和枸杞可能会与某些药物发生相互作用，影响药效。
孕妇禁用：孕妇不宜服用黄芪和枸杞，以免引起流产或早产。
注意事项：
适量饮用：黄芪枸杞泡水喝虽然有益，但不可过量饮用，一般建议每天不超过1杯。
体质虚弱者慎用：体质虚弱者或有阴虚火旺症状者，不宜服用黄芪枸杞泡水。
服用期间多喝水：服用黄芪枸杞泡水期间，应多喝水，以促进排泄，避免上火。
如有不适及时就医：如果服用黄芪枸杞泡水后出现不适症状，如上火、腹泻等，应及时就医。
标签：黄芪,枸杞,泡水,功效,副作用,补气血,增强免疫力,抗氧化,保护肝脏,降血压
