老年斑，学名叫“脂溢性角化”，其实就是皮肤表面的角质层堆积，就像皮肤上长了个“小疙瘩”。它通常呈褐色或黑色，大小不一，摸起来有些硬，大多出现在面部、手背、胸部等暴露在阳光下的部位。

别看它名字叫“老年斑”，其实它跟年龄关系并不大，主要跟皮肤的日晒程度和遗传因素有关。有些人天生皮肤容易长斑，有些人则是因为长时间暴露在阳光下，导致皮肤受损，更容易长老年斑。

老年斑虽然看起来不太美观，但其实没什么危害，它不会影响健康，也不会传染。有些人可能会担心老年斑会变成皮肤癌，其实这种担心是多余的，因为老年斑和皮肤癌是两种完全不同的病症，它们的外观和性质都不同。

不过，如果老年斑长得比较多，影响了美观，或者你对它感到困扰，可以考虑用一些方法来改善，例如：

总而言之，老年斑是皮肤衰老的正常现象，无需过度担心。保持良好的生活习惯，做好防晒，就能有效预防和改善老年斑。