痤疮复发的原因
激素波动：青春期、经期或压力过大会导致激素失衡，刺激皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔引发痤疮。
护肤不当：使用刺激性护肤品、清洁过度或清洁不足都会破坏皮肤屏障，加重痤疮复发。
饮食不当：高糖、高脂、乳制品等食物会刺激皮脂腺分泌，诱发痤疮。
感染：痤疮丙酸杆菌是一种导致痤疮的细菌，当皮肤免疫力下降时，它就会趁机作祟。
遗传因素：痤疮具有遗传性，如果父母有痤疮，子女患病风险也会增加。
痤疮复发的应对方法
规律清洁：每天早晚使用温和的洗面奶清洁皮肤，避免过度清洁。
做好保湿：选择清爽、无油的保湿霜，避免堵塞毛孔。
控制饮食：少吃高糖、高脂、乳制品食物，多吃水果蔬菜。
调节激素：对因激素波动引起的痤疮，可以咨询医生使用避孕药或其他 hormonal 药物。
使用抗菌产品：局部使用含水杨酸、过氧化苯甲酰或维 A 酸等抗菌成分的护肤品，可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长。
寻求专业治疗：如果痤疮严重或复发频繁，建议及时就医，接受光动力疗法、激光治疗或口服异维 A 酸等专业治疗。
Tips：
保持充足睡眠，避免熬夜。
勤换枕套，保持床单被罩清洁。
避免用手挤痘痘，以免留下痘印。
心情愉悦，压力过大会加重痤疮复发。
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