1. 多读多写，积累素材

语言是思想的载体，而思想来源于生活和学习的积淀。要提高语言表达能力，首先要多读多写。读书可以开拓视野，吸取知识，为输出提供素材；写作可以梳理思想，锻炼逻辑，增强对语言的驾驭能力。

2. 勤于思考，灵活运用

在阅读和写作的过程中，要勤于思考，灵活运用所学知识。对所读内容进行批判性思考，形成自己的见解，这样在表达时才能有理有据，有血有肉。同时，要善于把学到的词语、句型和表达方式运用到实际生活中，做到学以致用。

3. 敢于开口，不怕犯错

提高语言表达能力，最重要的是敢于开口。不要害怕犯错，犯错是学习过程中的常态。在日常交流中，主动与人沟通，多参加讨论和辩论，在实践中磨练口才。

4. 寻找反馈，不断改进

在练习语言表达的过程中，找一个能够提供反馈的朋友或导师很重要。他们可以指出你的优缺点，帮助你发现不足，从而有针对性地提高。

5. 坚持不懈，持之以恒

提高语言表达能力是一个循序渐进的过程，需要持之以恒的努力。不要三天打鱼两天晒网，而是要坚持每天练习，不断积累，才能看到明显的进步。