“入盆”指的是胎儿的头部下降进入骨盆腔，这标志着宝宝即将要出生啦！但别以为入盆后马上就要生了，这只是个开始，宝宝还需要在肚子里“磨练”一段时间。

入盆后多久生？

其实没有一个固定的时间表，每个孕妈的体质、宝宝的大小、羊水量等等都会影响到生产时间。一般来说，初产妇入盆后1-2周内会发动，而经产妇可能更快，甚至入盆后就发动。当然，也有一些准妈妈入盆很久，宝宝才出来，比如我之前一个朋友，入盆了一个多月才生！

入盆后需要注意什么？

1. 别慌！ 入盆后，可能会出现轻微的腹痛、腰酸、耻骨痛等症状，这都是正常的，不要担心。

2. 多走动！ 适当的运动可以帮助胎儿更好地入盆，促进生产。不过，也要注意适度，不要过度劳累。

3. 保持心情愉快！ 焦虑和紧张的情绪会影响生产，保持心情愉快，相信自己，你一定能顺利生下健康的宝宝！

入盆后生产的信号：

1. 规律的宫缩： 每隔几分钟就有一次规律的宫缩，每次持续时间逐渐增加，并伴有疼痛。

2. 破水： 羊水破裂，可能是少量，也可能是大量。

3. 见红： 阴道有少量出血，颜色呈粉红色或暗红色。

出现以上症状后，需要及时去医院检查，听从医生的指导！