所谓内涝，就是指由于雨水过多，地面排水系统无法迅速排走，导致道路、地下室等地方积水严重的现象。一旦出现内涝，不仅会给人们的出行带来很大的困扰，还会对城市的交通、生活秩序造成严重影响。

内涝多发生于市区或低洼地区，常见的表现有街道积水、车辆泡水、地下室进水等。在严重的情况下，甚至还可能引发山洪爆发，造成更大的灾害。内涝的原因主要有：降雨过程中的强降雨、排水系统失灵、地势低洼等。

为了避免内涝问题，我们可以从以下几个方面入手：

1. 加强城市排水系统建设，提高排水能力，确保雨水能够及时排走；

2. 定期检查维护下水道，及时清理堵塞物，保持畅通；

3. 市民在改建或装修地下室时，要严格按照规范，防止地下室进水；

4. 在日常生活中，我们也可以自觉保护环境，减少雨水无法渗入土壤的城市面积，尽量选择透水性较好的铺装材料。

通过大家共同的努力，相信内涝问题一定能够得到有效的解决和改善。