荨麻疹:认识、应对,别让它成为挥之不去的“痒”

荨麻疹:认识、应对,别让它成为挥之不去的“痒”

什么是荨麻疹?

荨麻疹,又称风团,是一种皮肤变态反应。当人体接触到过敏原时,就会释放出组胺等物质,引起血管扩张、通透性增加,导致液体渗出皮肤,形成皮疹。

症状

荨麻疹的表现很典型,会出现大小、形状不一的红肿风团,常常伴有剧烈瘙痒。这些风团通常会持续数小时至几天,消失后可能又在其他部位出现。

原因

荨麻疹的原因多种多样,常见的有:

  • 食物过敏:如海鲜、牛奶、坚果等
  • 药物过敏:如青霉素、阿司匹林等
  • 虫咬或蚊虫叮咬:如蚊子、跳蚤等
  • 接触过敏:如花粉、动物皮毛、化学物质等
  • 物理因素:如阳光暴晒、冷热刺激等
  • 不明原因:约有50%的荨麻疹找不到确切原因
  • 应对方法

  • 远离过敏原:如果知道自己对什么过敏,应尽量避免接触。
  • 口服抗组胺药:如扑尔敏、开瑞坦等,可以阻断组胺的作用,缓解瘙痒。
  • 皮质类固醇类药物:如泼尼松、倍他米松等,可以抑制炎症反应。
  • 使用冷敷或凉水淋浴:可以暂时缓解瘙痒。
  • 严重时及时就医:如果荨麻疹伴有呼吸困难、头晕等全身症状,应立即就医。
  • 幽默小贴士:

  • 当荨麻疹发作时,千万不要用手抓挠,因为越抓越痒。
  • 身上痒得不行的时候,可以尝试用冷水浇头,转移注意力。
  • 如果实在忍不住想抓,可以用勺子或其他钝器代替。
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