所谓“refreshed”，即是指给人一种焕然一新、焕发活力的感觉。这种感觉可以从很多方面来触发，比如美食、运动、旅行等等。首先，我们可以通过品尝美食来获得焕然一新的感觉。想象一下，当你吃到一口刚出炉的香脆面包，或是一口鲜美多汁的水果，是不是感觉立刻充满了活力？这就是通过美食来让自己变得“refreshed”。其次，运动也是让我们焕然一新的好办法。当你汗流浃背地跑完一场激烈的篮球比赛，或是在户外享受一次瑜伽课程后，你会发现自己的身体疲惫，但内心却充满了能量。这就是运动给人带来的“refreshed”感。当然，除了美食和运动，旅行也是一个非常好的方式。走出熟悉的城市，融入陌生的风景，体验不同的文化，这些都能让我们感到焕然一新。所以，无论是吃一顿美食、运动一下，还是去旅行看世界，都能给我们带来那种焕发活力的感觉。

总而言之，“refreshed”是一个非常值得我们探索和感受的词汇。通过品尝美食、运动和旅行等方式，我们可以不断体验到焕然一新的感觉，让自己充满了活力和动力。所以，不妨在生活中多多尝试，让自己经常保持“refreshed”的状态。