作为一枚资深“怕热星人”，我听到这个消息的时候，内心是崩溃的！40天？！这简直就是一场持久战！

不过，与其抱怨天气，不如想想如何“智斗”这漫长的酷暑。

首先，要做好防暑降温的准备工作。出门必备遮阳伞、帽子、防晒霜，家里要备好清凉油、风油精、藿香正气水等防暑降温用品。

其次，要调整好生活作息，尽量避免在高温时段外出，午睡可以帮助你快速恢复体力。

另外，饮食也要注意清淡，多吃一些水果蔬菜，补充水分。

当然，除了以上措施，还可以选择一些消暑娱乐活动，例如去游泳、看电影、逛空调房等等。

总之，40天加长版三伏天，考验的不仅是你的耐热能力，更是你的智慧和乐观心态。

记住，要保持好心情，才能顺利度过这段漫长的酷暑！