去咬肌，是指颌下肌肉群中的咬肌过于发达，导致脸颊看起来丰满，给人一种圆润的感觉。通常情况下，咬肌过于发达是由于长期咀嚼坚硬的食物或者咬牙引起的。而有些人天生咬肌就比较发达，这就需要通过一些方法来改善。

要改善去咬肌问题，有几个小技巧可以尝试。首先，可以从饮食上入手，尽量少嚼硬的食物，可以选择食用软性的食物，避免刺激咬肌的过度运动。其次，可以适当锻炼咀嚼肌，比如通过嚼口香糖或者食用一些需要多次咀嚼的食物，来使咬肌得到锻炼，逐渐减少过度发达的程度。

除此之外，还可以尝试面部按摩，按摩可以促进脸部血液循环，有助于排除咬肌的多余脂肪。一种简单的按摩方法是，用指腹按压咬肌周围的穴位，轻柔地按摩一段时间，可以有效缓解咬肌过度发达的问题。

不过，需要注意的是，改善去咬肌并不是一蹴而就的事情，需要持之以恒地坚持一段时间才能见到效果。同时，要避免使用一些不安全的方法，比如注射肉毒素来改善咬肌问题，这种方法虽然迅速，但存在一定的风险和副作用，不建议大家随意尝试。

总结一下，去咬肌是指颌下肌肉群中的咬肌过于发达，导致脸颊丰满。改善去咬肌问题可以尝试从饮食、锻炼和按摩等方面入手，但需要持之以恒，并且避免使用不安全的方法。