下肢浮肿的原因

久站久坐：长时间保持一个姿势不动，会导致下肢血液和淋巴液回流受阻，从而引起浮肿。

心脏疾病：心脏泵血功能下降，会导致血液淤积在静脉中，导致下肢浮肿。

肾脏疾病：肾脏功能受损，会导致水分和电解质代谢异常，从而引起浮肿。

淋巴系统疾病：淋巴系统负责清除组织中的废物和多余液体，如果淋巴系统出现问题，就会导致下肢浮肿。

甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致代谢减慢和水分潴留，从而引起浮肿。

药物反应：某些药物，如激素类药物和抗抑郁药，会引起水钠潴留，从而导致下肢浮肿。

妊娠：孕期子宫增大会压迫下肢静脉，导致血液回流受阻，引起浮肿。

下肢浮肿的症状

下肢肿胀，按压后会有凹陷

皮肤发紧发亮

疼痛或不适

腿部沉重感

运动困难

下肢浮肿的处理

如果下肢浮肿是由于久站久坐引起的，可以通过抬高下肢或穿弹力袜来改善。

如果下肢浮肿是由疾病引起的，需要针对原发疾病进行治疗。

日常生活中，可以采取以下措施预防下肢浮肿：

* 避免久站久坐

* 穿着舒适、透气的鞋子

* 抬高下肢

* 多喝水

* 适度运动

* 保持健康的体重

何时就医

如果下肢浮肿突然发生，伴有疼痛、发红、发热等症状，或者浮肿持续不消，请及时就医。