眼部脂肪粒，其实是皮肤角质层堆积形成的白色小疙瘩，一般无痛无痒，但影响美观。网上流传着各种去除脂肪粒的偏方，例如：

1. 用针挑： ❌ 千万别！这可是大忌！用针挑脂肪粒容易造成感染和留疤，得不偿失。

2. 用牙膏涂抹： ❌ 牙膏的成分可能刺激眼部娇嫩的皮肤，引发炎症。

3. 用柠檬汁涂抹： ❓ 柠檬汁有美白功效，但刺激性强，可能会加重眼部皮肤负担，建议谨慎使用。

4. 用维生素E胶囊涂抹： ❓ 维生素E有抗氧化作用，但不能直接去除脂肪粒。

5. 用热毛巾敷： ❌ 热敷可能会加剧皮肤的油脂分泌，不利于脂肪粒的去除。

那么，如何才能有效去除眼部脂肪粒呢？

1. 保持眼部清洁： 这是最基础也是最重要的！每天早晚用温和的眼部卸妆产品卸妆，并用温水清洗干净。

2. 避免过度清洁： 过度清洁会损伤眼部皮肤的皮脂膜，反而容易造成脂肪粒。

3. 使用适合自己肤质的眼霜： 选择含有保湿、抗氧化成分的眼霜，并坚持使用。

4. 定期去角质： 使用温和的眼部去角质产品，每周去角质1-2次，帮助去除老化角质。

5. 注意饮食： 多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、辛辣的食物。

6. 保持良好的作息习惯： 充足的睡眠和良好的休息习惯有利于皮肤的修复。

如果眼部脂肪粒比较多，或者使用以上方法效果不明显，建议咨询专业皮肤科医生，进行专业的治疗。