经期能喝菊花茶吗？

答案：可以适量喝

原因：

菊花茶性微寒，具有清热去火、疏散风热的作用。对于经期出现头晕目眩、口干舌燥、小腹胀痛等热象的女性来说，适量饮用菊花茶可以起到缓解不适症状的作用。

但是，需要注意的是，菊花茶毕竟是凉性的，如果过量饮用或体质虚寒的女性饮用，可能会加重经期不适，出现腹泻、痛经等症状。

建议饮用量：

对于经期女性，建议每天饮用1-2杯菊花茶，每次10-15朵菊花即可。

喝菊花茶的注意事项：