1. 度数的重要性

隐形眼镜的度数，决定了你戴上它之后，能否看清世界。度数过高或过低，都会影响你的视力，造成视觉疲劳、眼部不适等问题。

2. 如何确定隐形眼镜度数

眼科检查： 这是最准确的方式，由专业眼科医生进行验光，确定你的真实度数。

验光单： 如果你近期做过眼科检查，可以参考验光单上的数据。

旧隐形眼镜包装盒： 如果你是老司机，可以查看旧隐形眼镜包装盒上的度数。但要注意，隐形眼镜的度数可能随着时间发生变化，建议定期复查。

3. 选错度数的危害

眼干涩、头晕目眩： 度数不合适，眼睛过度用力，容易导致眼干涩、头晕目眩等不适。

视力下降： 长期佩戴度数不合适的隐形眼镜，会导致视力下降。

眼部感染： 度数不合适的隐形眼镜，可能会导致眼部感染。

4. 如何避免选错度数

定期眼科检查： 定期到眼科医院进行检查，及时了解视力的变化。

选择正规渠道购买： 选择正规的药店或眼科医院购买隐形眼镜，不要贪图便宜购买三无产品。

佩戴前咨询专业人士： 佩戴隐形眼镜前，一定要咨询眼科医生或专业人士，了解相关知识和注意事项。

5. 小贴士

隐形眼镜度数并非一成不变，建议每半年到一年进行一次眼科检查，及时调整度数。

不要随意更换隐形眼镜品牌，即使是同一品牌，不同型号的隐形眼镜也可能存在度数差异。

佩戴隐形眼镜时，要注意卫生，定期更换镜片，并严格按照说明书操作。

6. 总结

隐形眼镜度数事关你的眼部健康，务必谨慎选择。如果眼睛感到不适，请立即停止佩戴，并咨询专业人士。