波波糖，也叫“木糖醇口香糖”，是一种添加了木糖醇的口香糖。木糖醇是一种天然甜味剂，热量很低，具有抑制口腔细菌生长的作用，所以经常被用于无糖口香糖和糖果中。

但是，波波糖的杀伤力主要不在于木糖醇，而在于它的另一个成分——阿斯巴甜。阿斯巴甜是一种人工甜味剂，甜度是蔗糖的200倍，经常被用作无糖食品和饮料的增甜剂。

问题就出在这个阿斯巴甜身上。有人认为阿斯巴甜会对人体造成一系列伤害，比如头痛、恶心、焦虑、视力模糊等。甚至有传言说阿斯巴甜致癌，会引起膀胱癌和白血病。

虽然这些传言并没有得到科学证据的证实，但阿斯巴甜确实存在一些争议。比如，美国食品药品监督管理局（FDA）就收到过一些关于阿斯巴甜的投诉，涉及的症状包括头痛、头晕和过敏反应等。

所以，虽然波波糖吃起来甜甜的，但为了健康着想，还是少吃为妙。尤其是孕妇、儿童和有阿斯巴甜过敏史的人群，更要谨慎食用。